| ■オールカラー■梅原淳■スタジオタッククリエイティブ■2009年09月この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年09月登録情報サイズ：単行本ページ数：143pISBN:9784883933464【内容情報】（「BOOK」データベースより）誰でも簡単にボールを遠くに飛ばせる！誰でもすぐに足が速くなる！誰でも高く速くジャンプできる！誰でもコンタクトに強くなれる。バスケットボールに直接活きるトレーニング。【目次】（「BOOK」データベースより）序章 トレーニングを始める前に／第1章 身体機能を発達させるトレーニング・メソッド（股関節と骨盤をつくる／肩関節をつくる／脊柱をつくる）／第2章 身体の使い方と練習法（基本の構えを身につける／ストップを身につける／高く速いジャンプを身につける／スピードある走りを身につける／強く鋭いボールワークを身につける）【著者情報】（「BOOK」データベースより）梅原淳（ウメハラアツシ）スポーツトレーニングコンサルタント、ストレングス＆コンディショニングコーチ。全国の中学校や高校の部活動、あるいはミニバスのクラブで、カラダを正しく使えるようになる練習方法やトレーニング方法の指導を行なう。「競技に活かすカラダをつくるトレーニング」ではなく「直接的に競技力を上げる・能力を上げるトレーニング」を実践する。平成21年より「PRO‐ATHLETE」という団体を設立し、普及活動の幅を広げている。昭和51年北海道生まれ。順天堂大学卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > |
